Als Erstes erforschen wir deine Denk‐ und Verhaltensmuster, identifizieren jene, die du als lästig oder belastend empfindest, und gehen der Frage nach, was dich allenfalls hindert, sie aufzugeben. Dadurch erkennst du, was deine Entwicklung aufhält. Eine vertiefte Auseinandersetzung wird dir erlauben, die entsprechenden Gedanken und Handlungsabläufe zu verändern, die Blockade zu lösen und dich frei zu entfalten. Du erfährst, dass selbst langjährige Muster verwandelt werden können und gewinnst deine Entscheidungsfreiheit zurück. Den unwillkürlichen Abläufen in deinem Innern nicht ohnmächtig ausgeliefert zu sein, bestärkt dich in deiner Eigenständigkeit.