Zunächst eruieren wir, was du im Umgang mit deiner Situation erreichen möchtest und welche Möglichkeiten dir offen stehen. Danach festigen wir dein Vertrauen, indem du dir unbeachteter Ressourcen bewusst wirst und deine Kraft zurück gewinnst, damit du dich auch von Rückschlägen nicht mehr entmutigen lässt. Abschliessend erforschen wir Sinn und Potential deiner schwierigen Lage. Du erkennst, wohin dein weiterer Weg dich führen könnte und welche Schwerpunkte du in deinem Leben setzen möchtest. Gestärkt gehst du aus diesem Prozess hervor und bist bereit, die dir gestellte Herausforderung mutig und vertrauensvoll anzunehmen.